摘要：性欲和性生活是人的本性之一，年长者也不例外。所以，应正确认识ED和性生活问题。性生活是生理和心理的正常需要，有利于夫妻双方的身心健康，而过分纵欲或人为克制的寡欲，都会对健康造成不良影响。
性欲和性生活是人的本性之一，年长者也不例外。然而长期以来，许多人都认为ED、挺举不坚、射精乏力，是年龄大了不可避免的自然衰退，实际上这是一个误解。从生理角度看，男性生殖器勃起不是肌肉收缩的结果，而主要是生殖器血流增加所致。如果血液通路发生损伤或障碍，无法勃起便会产生ED。医学认为ED与年龄无密切关系。比如多数ED是由动脉硬化和高血压、糖尿病等相关疾病或治疗这些疾病的药物引起的。部分ED患者是由焦虑等心理因素所致。所以，应正确认识ED和性生活问题。性生活是生理和心理的正常需要，有利于夫妻双方的身心健康，而过分纵欲或人为克制的寡欲，都会对健康造成不良影响。那种认为清心寡欲可以修身养性的观念是有失偏颇的。ED是无关乎年龄的疾病，应尽早求诊，积极治疗。根据自身的健康状况有规律的进行性生活，是健康生活的一个组成部分。俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。了解更多中医养生常识请进入：中医养生编辑推荐：男人爱抚是最有效丰胸按摩编辑推荐：男性吃内脏补身当心损精不育编辑推荐：老年人健康晨练需掌握频率和时间（责任编辑：zxwq）
